兴发老虎机_亚洲兴发pt老虎机官网

 
用心护疫,守护健康——我院开展心理健康教育主题班会活动

发布时间: 2020-05-19      访问次数: 13

为深入贯彻习近平总书记关于疫情防控工作的重要讲话精神,落实学校疫情防控期间学生教育管理要求,4月20日至5月10日,我院各个班级陆续开展“用心护疫,守护健康”主题班会。本次活动主要利用微信、QQ、钉钉等网络平台,以线上“云班会”的方式开展,由各班级心理委员主持,全体学生参与其中。

我院学子以班级为单位,积极学习《福建省大学生心理防疫自主手册》,并通过PPT、视频等材料分享疫情防控心理知识,让同学们了解疫情期间可能出现的心理问题及应对措施,引导同学们说出自己内心的困惑,帮助同学们调整疫情期间的心理状态。此外,各个班级还开展了各具特色的心理系列活动。

2017级经济学基地班在班会中重点介绍了疫情之下自身可能出现的应激反应和相应的防控措施,并开展了“线上体育课”,通过线上视频分享的方式引导同学们劳逸结合,健康宅家。2017级财务管理二班向班级成员推送心理健康测试表,互相交流疫情期间的心理感受、线上线下的学习差异、情绪波动的应对方法等话题,分享舒缓情绪的小视频、轻音乐和健身运动并参与微博话题讨论。

2018级经济学基地班邀请了辅导员林晗晗老师参与班会,班级成员分享担任防疫志愿者的经历与感悟开展了“班级树洞”活动和“一起约起来”活动,通过解封电子信函、分析信中问题、将同学匹配成不同的团队等方式在互相关心和帮助中,共同进步。辅导员林晗晗老师也分享了自己的经验,就如何处理家庭关系提出建议2018级金融学一班观看了班级自制的视频,表达了成员们对医护人员及防疫工作者的崇高敬意,分享了科学防疫的方法,提出疫情期间可能出现的心理健康问题,总结出一系列缓解不良情绪的办法。2018级金融二班通过直播介绍疫情期间容易出现的心理问题,带领班级成员正确认识处于“疫情”应激下的心理状况,给出长时间居家自主学习的建议。2018级财务管理一班成员通过心理委员的讲解,认识负面信息影响下的常见心理应激行为,并观看舒缓心理压力的视频分享解压妙招并科普咨询渠道,帮助成员在疫情期间化解自身消极情绪,保持健康积极的身心状态2018级财务管理二班在积极学习心理知识的同时,组织班级成员开展创作情绪小怪兽游戏,引导班级成员在绘画过程中放松身心,并通过轻音乐进行了一次线上“云”放松活动,通过积极的心理暗示与音乐欣赏抚平浮躁的心态,有效环节了同学们的焦虑情绪。2018级工商管理班组织同学们观看了防疫心理知识科普短视频,进行了心理健康知识竞赛,开展了问卷调查并进行了整理和分析,总结出疫情对同学们产生的具体心理影响并提出相应的对策。他们还以宿舍为单位制作并分享了疫情期间日常生活和心理知识宣传的精美手账,引导同学们从心开始,共同战“疫”。2018级国际经济与贸易一班通过演绎情景剧场的形式普及心理健康相关知识,并通过问答引导班级成员正确应对疫情信息下的负面情绪,鼓励主动分享疫情期间自身心态的变化与调适不良情绪的方法交流释放心理压力的小妙招

2019级经济学一班学围绕防疫心理小视频,疫情心理问题情景剧展开了积极的讨论,以科普心理健康小知识和知识竞赛的形式促进班级成员深入掌握相关心理知识。2019级经济学二班在心理委员的带领下,开展了“雨中人”绘画游戏,班级还邀请了本班优秀同学分享疫情期间调控情绪与学习的经验,在互相交流中班级成员们对心理压力有更加清晰的了解。

本次心理健康教育主题班会活动响应了学校疫情防控期间学生教育管理要求,有效提高了我院学子对心理健康问题的关注,有利于引导我院学子培养理性平和健康心态,更好适应防疫期间的学习生活模式,增强班级集体凝聚力和向心力。

2018级财管一班成员分享解压妙招

2018级经基班开展树洞活动

2018级财管二班正在进行”云“放松活动

2018级国贸一班同学参与情景剧场问答

(供稿/经济 何燕琳 发稿/经济 何燕琳)

>